三减三健 健康讲座
（2024年2月2日）
“三减三健”不仅是全民健康生活方式的核心理念，更是每个人追求健康的具体行动。为更好的加深村民对于“三减三健”的认识，金家庄村于2024年2月2日，开展“三减三健 健康讲座”，由村年轻宣讲员马徐佳主持。
活动中，马徐佳讲述了三减三健的重要性，现代生活中，随着生活节奏的加快，许多人的饮食习惯开始偏向高盐、高油、高糖，这无疑给身体健康带来了巨大的隐患。高盐饮食已被证实是高血压的重要诱因，而油脂过多和糖分过量则与肥胖、糖尿病等多种疾病紧密相连。因此，从“三减”入手，能帮助我们科学地调整饮食习惯，降低患病风险。
再来看“三健”，保持口腔卫生、维持健康体重以及确保骨骼强壮对于我们的整体健康具有不可或缺的意义。口腔卫生是预防牙周病、蛀牙的关键，而体重管理不仅关乎外在形象，更影响身体的代谢和器官功能。至于骨骼健康，它关系到我们的行动能力和晚年生活质量。
那如何实践三减三健呢？ 马徐佳讲到：要实现“三减”，其实并不困难。首先，逐渐减少烹饪和食品加工中对盐、油、糖的使用量。其次，合理搭配食物，多吃富含纤维和营养素的食物，减少高热量食品的摄入。而实践“三健”则需要我们从日常生活中的小细节做起。定期进行口腔检查和洗牙，早晚刷牙；根据自己的身高和体重合理安排饮食和运动，使体重保持在一个健康的范围；适量补充钙质和维生素D，加强骨骼的保养。
通过本次讲座，我们深入了解了“三减三健”的重要性及其背后的科学依据。这不仅是一次知识的学习，更是一次对健康生活方式的重新认识和思考。让我们携手共进，践行“三减三健”，为构建一个更加健康的社会贡献自己的力量！
我们的节日--春节
亲子插花迎新年活动
（2024年2月6日）
春节即将来临，为了营造浓浓的新年氛围，让孩子们的寒假过的五彩缤纷，让亲子关系和家庭教育融进娱乐，2024年2月6日下午金家庄村开展了我们的节日 春节---“亲子插花迎新年”主题活动，
当天下午1点，活动刚开始，金家庄村会议室内就沉浸在花香中。首先由花艺老师对所用材料进行介绍，插花主题内容的讲解及作品成品的养护。宝妈宝贝一起动手，你来剪枝，我来插花，配合十分默契。经过一番精心的搭配、修剪，普通的花枝通通变成了饱含真情的艺术品。尤其是孩子们自己动手完成的作品，更是有着一种与众不同的创意感。许多小朋友，当天更是亲手为母亲裁剪出感恩的花束，献给心爱的母亲。参加活动的孩子们个个神情喜悦，看着自己完成的作品更是爱不释手，家长们也忙着帮孩子们进行拍照留念，现场处处洋溢着浓郁的花香和新年的气氛。此次亲子插花活动使孩子们和家长有了亲密交流、相互学习的机会，同时也培养了孩子们的耐心和细心。村民们都表示让孩子和家长相互配合并在动手中发现美、创造美、感觉快乐，这样的活动开展得非常有意义。
通过此次活动，主要是帮助家长营造家长与孩子的交流，从而促进儿童健康成长的氛围，更主要是想通过此次活动增进他们的母子感情，真切感受到亲情的温暖，并在过程中受到感动，理解亲情内涵。
亲子阅读 弘扬优秀家风
为增强辖区家庭成员之间的情感交流，培养孩子们的阅读兴趣和良好习惯，传承优秀文化，弘扬家庭传统美德，近日，兴复村新时代文明实践站联合金家庄村新时代文明实践站组织开展亲子阅读活动。
在活动现场，志愿者们为家长和孩子们推荐了系列优质图书，家长与孩子一起阅读。分享阅读心得，感受书籍带给他们的快乐和智慧。通过亲子阅读，孩子们不仅拓宽了视野，丰富了知识，还培养了独立思考和表达的能力。家长们也借此机会与孩子共同成长，深化了对教育理念的理解，提升了家庭教育水平，孩子们也在愉快的氛围中培养起热爱阅读的习惯。
此次亲子阅读活动得到了村民们的高度评价和积极参与。村民们纷纷表示，这样的活动不仅有助于孩子们的健康成长，也提升了整个家庭的文明素养，营造了和谐美好的家庭氛围。今后，他们将更加注重家庭教育，和孩子一起共享阅读的快乐。
总之，亲子阅读活动是家庭文化生活中一道亮丽的风景线，它让孩子们在愉快的阅读氛围中茁壮成长，家长们也在与孩子共同成长。让我们共同努力，将亲子阅读活动推向新的高度，为传承优秀文化、弘扬家庭传统美德，为建设文明和谐社会贡献力量。
我们的节日--元宵节
暖心送汤圆活动
(2024.2.23)
正月十五闹元宵，高高兴兴吃汤圆，元宵节是传统节日，时值开春、人尽团圆，元宵节也寓意着美好、圆满，为了营造欢欢喜喜过元宵的节日氛围，金家庄村于2024年2月23日开展“我们的节日--元宵节：暖心送汤圆活动”，活动主要围绕关爱老年人的方面展开，旨在让独居老人感受到元宵节的喜庆氛围，缓解孤寂的心情。
元宵节是全家团圆的日子，对于空巢老人来说，每逢佳节倍思亲，这天，志愿者们分成五组，大家带着汤圆和热情来到了老人家中，送上礼物的之余，还陪同老人说话谈心，帮忙打扫卫生，家中充满着笑声。老人说：“过节来看看我们，我们就已经很开心了，还带着汤圆，更是感受到了来自组织上的关心。”
本次活动是充满意义和温暖的活动，不仅弘扬了中华传统文化，更是让老人实质的感受到关心和温暖，志愿者们表示：“能够让独居老人开心过节，他们再累也是有意义的。”
温暖秋冬 为民服务理论宣讲
（2024年2月23日）
为深入传达党的二十大精神，弘扬党为人民服务的精神意识，金家庄村于2024年2月23日，在村内开展温暖秋冬为民服务理论宣讲活动，活动由金家庄村党总支书记沈卫刚住持。
沈书记在宣讲中讲述了中国共产党成立以来，坚持全心全意为人民服务的宗旨，在民生、发展等方面都围绕着人民群众，近年来，淀山湖镇发展快速，金家庄村围绕拆迁离村、服务延续，一直在探索拆迁村庄服务村民的模式，村内积极组建志愿服务团队，定时开展村民走访慰问工作，以后也会持续做好为民服务各项工作，请村民群众监督。
群众纷纷表示宣讲活动让他们学习领悟到了党的二十大精神，也明白了党组织的关怀。接下来金家庄村仍会就继续做好党的二十大理论宣讲活动，将党的声音传入万家。
